La prèle (ou Equisitum arvense) est une plante herbacée vivace de 20 à 60cm de haut, dépourvues de fleurs (la reproduction s'effectue par des spores comme chez les mousses, fougères et champignons). Une première tige fertile, rougeâtre, pousse entre mars et avril ; elle ne nous intéresse pas. Une seconde tige, verte, pousse entre mai et juin (les jeunes prèles que j'ai ramassé sont donc précoces, elles ne faisaient d'ailleurs que 10cm de haut), elle porte des rameaux verts verticillés (disposés en cercle autour de la tige principale) séparés par des noeuds (des espaces de tige nus), c'est elle qu'il faut récolter.
La prèle est avant tout un reminéralisant, elle est notamment extrêmement riche en silice mais aussi en calcium, potassium... Elle stimule la synthèse du collagène (elle prévient l'arthrose et l'artériosclérose) et est un excellent cicatrisant. Elle est aussi hémostatique et diurétique.
Les jardiniers peuvent l'utiliser pour « reminéraliser les tissus végétaux et ainsi augmenter la résistance des plantes aux maladies et parasites » , c'est un excellent fongicide.
La prèle s'utilise en interner (infusions) comme en externe. M-A Mulot indique dans Secrets d'une herboriste : "En usage externe : pour 1/2L d'eau, 100g de prèle. Faire bouillir 1 à 2min. Infuser 10min. Filtrer. Cette solution s'utilise en compresses contre les ulcères variqueux, les hémorroïdes saignantes, contre les dartres, le prurit, l'eczéma".
On peut aussi faire macérer de la prèle dans une huile à appliquer sur les ongles, cheveux... pour les reminéraliser...
Pour profiter de la silice, l'idéal est de faire sécher la plante puis de la pulvériser. On peut alors consommer directement cette poudre.
On trouve de la prèle un peu partout mais veillez
à la cueillir dans des zones dépourvues d'animaux (notamment à cause des risques de maladie amenés par les urines de renard) et sachez que la prèle des marais (qui pousse les pieds dans l'eau) est toxique.
Les informations données ici sont à usage informatif et ne dispense aucunement de consulter un médecin.
On trouve de nombreuses informations sur la prèle sur 01 Santé et sur passeportsanté ainsi qu'une vidéo sur le sujet ICI.
La prèle est avant tout un reminéralisant, elle est notamment extrêmement riche en silice mais aussi en calcium, potassium... Elle stimule la synthèse du collagène (elle prévient l'arthrose et l'artériosclérose) et est un excellent cicatrisant. Elle est aussi hémostatique et diurétique.
Les jardiniers peuvent l'utiliser pour « reminéraliser les tissus végétaux et ainsi augmenter la résistance des plantes aux maladies et parasites » , c'est un excellent fongicide.
La prèle s'utilise en interner (infusions) comme en externe. M-A Mulot indique dans Secrets d'une herboriste : "En usage externe : pour 1/2L d'eau, 100g de prèle. Faire bouillir 1 à 2min. Infuser 10min. Filtrer. Cette solution s'utilise en compresses contre les ulcères variqueux, les hémorroïdes saignantes, contre les dartres, le prurit, l'eczéma".
On peut aussi faire macérer de la prèle dans une huile à appliquer sur les ongles, cheveux... pour les reminéraliser...
Pour profiter de la silice, l'idéal est de faire sécher la plante puis de la pulvériser. On peut alors consommer directement cette poudre.
On trouve de la prèle un peu partout mais veillez
à la cueillir dans des zones dépourvues d'animaux (notamment à cause des risques de maladie amenés par les urines de renard) et sachez que la prèle des marais (qui pousse les pieds dans l'eau) est toxique.Les informations données ici sont à usage informatif et ne dispense aucunement de consulter un médecin.
On trouve de nombreuses informations sur la prèle sur 01 Santé et sur passeportsanté ainsi qu'une vidéo sur le sujet ICI.
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